Det du behöver veta för att löpa i kylan
Att klä sig i lager är nyckeln till att löpa bekvämt hela vintern. Tights eller byxor. Långärmade tröjor (ull- eller poly blandning) för att använda som baslager (beroende på vintertemperaturen i ditt område kan du behöva investera...
6 skäl till varför det är viktigt att träna även på vintern.
6 skäl till varför det är viktigt att träna även på vintern.
Får kylan och mörkret dig att känna dig omotiverad?
Får kylan och mörkret dig omotiverad? Många kanske känner det som ett mänskligt viloläge. Men släpp isoleringen och...
MOST COMMENTED
Säsongssystemen i fotboll
Medan den internationella fotbollssäsongen pågår för fullt, är det snart dags för den svenska att avsluta för den här gången. Mindre lokala klubbar har...
