Hem ÖVRIG SPORT Träning och Hälsa

Träning och Hälsa

Det du behöver veta för att löpa i kylan

Att klä sig i lager är nyckeln till att löpa bekvämt hela vintern. Tights eller byxor. Långärmade tröjor (ull- eller poly blandning) för att använda som baslager (beroende på vintertemperaturen i ditt område kan du behöva investera...

6 skäl till varför det är viktigt att träna även på vintern.

6 skäl till varför det är viktigt att träna även på vintern. Får kylan och mörkret dig att känna dig omotiverad? Får kylan och mörkret dig omotiverad? Många kanske känner det som ett mänskligt viloläge. Men släpp isoleringen och...

MOST COMMENTED

TV: Täby FK överlistade Stocksund – sjunde raka segern

WEBB-TV Triumferna fortsätter. Täby FK har just nu flytet i allt man gör på fotbollsplan. Trots en mardrömsstart vänder man mot norrortskonkurrenten...

HOT NEWS