Träning och Hälsa
Det du behöver veta för att löpa i kylan
Att klä sig i lager är nyckeln till att löpa bekvämt hela vintern. Tights eller byxor. Långärmade tröjor (ull- eller poly blandning) för att...
6 skäl till varför det är viktigt att träna även på vintern.
6 skäl till varför det är viktigt att träna även på vintern.
Får kylan och mörkret dig att känna dig omotiverad?
Får kylan och mörkret dig...
