Hem ÖVRIG SPORT Träning och Hälsa

Träning och Hälsa

Det du behöver veta för att löpa i kylan

Att klä sig i lager är nyckeln till att löpa bekvämt hela vintern. Tights eller byxor. Långärmade tröjor (ull- eller poly blandning) för att använda som baslager (beroende på vintertemperaturen i ditt område kan du behöva investera...

6 skäl till varför det är viktigt att träna även på vintern.

6 skäl till varför det är viktigt att träna även på vintern. Får kylan och mörkret dig att känna dig omotiverad? Får kylan och mörkret dig omotiverad? Många kanske känner det som ett mänskligt viloläge. Men släpp isoleringen och...

MOST COMMENTED

Säsongssystemen i fotboll

Medan den internationella fotbollssäsongen pågår för fullt, är det snart dags för den svenska att avsluta för den här gången. Mindre lokala klubbar har...

HOT NEWS

Hej alla besökare


Ni som regelbundet läser våra artiklar för att hålla er uppdaterade på vad som händer i den lokala sporten, betala gärna för er!!
Enklast gör ni detta via Swish - 30 kr per månad

TACK!

123 577 09 12

This will close in 20 seconds